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世界肾脏日:?;ど鲈嗪椭瘟萍膊〉娜蟆罢小?/div>
来源:扬子晚报网 2019-03-14 20:12:42

快乐扑克平台 www.vg9fi.com.cn             314日是世界肾脏日,本次世界肾脏日的主题是:“人在四面八方,关爱肾脏健康”。今天上午,江苏省人民医院肾内科专家们在新大楼2楼门诊举行了盛大的义诊及大型科普讲座,向众多参与活动的慢性肾脏病患者传授了?;ど鲈嗪椭瘟萍膊〉娜?ldquo;招”:早发现早治疗、改善生活方式以及选择合适治疗。

通讯员 曹勇 扬子晚报/扬眼记者 王赟

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第一招:及早发现早治疗,所有疾病治疗的关键

“慢性肾脏病的不同阶段临床表现不同,早期可以无任何症状,或者仅有轻度乏力、浮肿、夜尿增多,尿中泡沫增多或者颜色异常。”江苏省人民医院肾内科主任邢昌赢教授强调,对于社会公众进行慢性肾脏病知识的普及,提高全民对于慢性肾脏病的知晓率,建立慢性肾脏病的早期筛查体系,对于慢性肾脏病的防治有重要意义。一旦确诊为早期慢性肾脏病,患者也无需过多担心和害怕,尽早接受治疗和专科指导,对已有的肾脏疾病或可能引起肾损害的疾?。ㄈ缣悄虿?、高血压、高血脂、高尿酸、肥胖等)进行及时有效的治疗,阻止慢性肾脏病肾功能进一步减退。

邢昌赢教授说,早期肾脏病可以通过规范日常生活习惯、饮食治疗以及药物治疗来延缓病情进展。“在日常生活中,患者应避免过度劳累,保证充足睡眠,避免情绪紧张,适度地运动。”

此外,早期肾脏病患者还需注重治疗原发病和合并症,比如,有高血压的患者应控制血压,有糖尿病的患者应控制血糖等等。原则上避免使用肾毒性药物,避免感染,积极控制贫血、钙磷代谢紊乱等并发症。但需特别强调的一点是患者不应根据自己的判断服药,要咨询专业医生,选择合适药物,同时积极配合治疗。

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第二招:改善生活方式,合理饮食也是一种治疗方法

肾脏是人体内天然的“筛子”,而慢性肾脏病患者由于自身“过滤”功能下降,无论是早期肾脏病患者还是终末期肾脏病患者,都必须关注自身的饮食问题。很多慢性肾脏病患者会问:我,该怎么吃?在讲座上,邢昌赢教授特别强调:慢性肾脏病患者在疾病发展到一定阶段后应该接受饮食治疗,通过调整营养素的摄入,延缓慢性肾脏病的进展,提高自己的生活质量。

那么如何进行“饮食治疗”呢?专家特地作了一首好记的“诗”:蛋白质,需计算;总热量,要合理;盐或钠,严控制;钾和磷,有节制。

对于慢性肾病患者来说,正确的低盐饮食相当重要。我们通常说的“低盐饮食”其实是属于限钠饮食的一种。钠摄入过多是高血压的独立危险因素,加重心脏负担。根据世界卫生组织发表的新指南,正常成年人每天钠摄取量应低于2000毫克,即食盐摄取量应低于5克,CKD35期患者每天的食盐摄入量应低于3克。当医生告知需要低盐饮食后,有些患者能很严格遵照医嘱饮食限盐,甚至数年不变。这些患者应当注意的是,要随病情变化和实际情况调整钠量,不可一味地一成不变。 因此,当病情或治疗方式有变化时最好咨询医生,以明确饮食是否需要做出相应调整。除此之外,还应根据患者食量合理选用食物,有时为了增加患者食欲或改善营养状况,食量少者可适当放宽食物选择范围。

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第三招:选择合适治疗,因人而异、按需选择

慢性肾脏病进展后可能导致肾衰竭,患者体内毒素与多余的水分无法排出。毒素在体内蓄积后会导致一系列临床症状,称为终末期肾脏?。ㄓ殖颇蚨局ⅲ?。此时,患者需接受肾脏替代治疗,否则将会出现一系列临床并发症,甚至危及患者生命。

邢昌赢教授介绍,对慢性肾脏病的患者,需尽早转至肾脏疾病专科就诊,由肾内科专科医师、营养师、药理师共同对患者实施一体化治疗,包括透析前患者教育、营养与饮食指导、以及用药指导。终末期肾脏病的患者需接受肾脏替代治疗,包括腹膜透析,血液透析和肾移植。前两种治疗方式各有利弊,血液透析必须在医院进行,依赖医疗资源,依赖患者具有良好的血管通路,但血液透析对容量的控制具有一定优势,对高龄及并发症较多的患者有利。腹膜透析为家庭化治疗方式,有利于?;げ杏嗌龉δ?,使用腹透机进行自动腹膜透析(APD) 可在夜间进行,可为一些有工作需求的患者提供便利,然而,腹膜透析的患者需要有较好的家庭支持及自我管理能力。在适当的时机,血液透析与腹膜透析可以相互转换。最后,肾移植也是患者可以选择的治疗方式,能更好地改善患者的生活质量。

 

在您可以为您的肾脏做什么?邢昌赢教授还总结了8项黄金法则。

 

只要遵循8项黄金法则,降低患上肾病的风险

. 保持健康和活跃

. 定期控制血糖水平

. 监测你的血压

. 健康饮食,保持体重

. 保持健康的水分摄取量

. 不要吸烟

. 不要定时服用非处方药物

. 如果您有一个或多个高危因素,请检查自己的肾功能

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